昨日とほぼ同じ時間に出発🏃
違うのは 気温 🌡️☀️ｷﾞﾗｷﾞﾗ
思ったほど湿度はひどくなかったです
昨日は、風が涼しくて陽射しもそれほどでも無かったけど…
今日は外に出ただけで、全身の毛穴が開く 
ｼﾞﾘｼﾞﾘ……
ｼﾞﾘｼﾞﾘ……完全に［走りたい病］を発症してるので…
やめる選択にはならないのであ〰️る (￣ー￣)v
朝から〈酵素梅酢の水割り250ml〉〈魔法の粉VAAM.200ml〉〈ミネラルウォーター100ml〉を飲み、一応の保険に〈塩梅飴〉を１つ口に放り込んで出発❗
コレ、美味しいですよ💓
塩昆布も入ってる塩梅飴 ( *´艸｀)
お気に入り中です⤴️
部長～💓
このわずかな日陰が…
心の底からありがたい
さすがにキツかった⤵️
🥵ﾎｴｰｰｰｰｰｰ
昔から 根性 と 負けん気 だけは、相当強めなもんで…
走れなかったら歩きゃ～良いのスタンス❗
継続する事に意味がある❇️
ジョギング５・ウォーキング５で頑張って来ました
ｼｸﾞｰ！
ｼｸﾞｰ！帰ってきたら、我が家は１０月初旬なみの冷え込み❄️
風邪をひく前に、湯船にドーン❗絞り出し中です
体の中に熱を溜めるのが１番良くないらしいです☀️
母ちゃんは走って…
お嬢さんは冷やして…
短い北海道の夏を乗り越えましょ～～～(￣0￣)/ｵｰ
乗り越える？
( -_・)?
もとい❗
短い夏を、めちゃめちゃ謳歌しましょ～～～
以上、猛暑日になる札幌から…
夏女母ちゃんがお届け致しました🎤
涼やかな１本 🎥
サービスしておきます🌊🌿