暑くなる前に☀️父ちゃん弁当を作り、お見送りをして…
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思ったほど、ジリジリギラギラとはきてないので…ロングコース⤴️
暑いですよ、暑いけど…
実は【晴れ】予報ではありますが、不安定な空で…太陽を雲が隠してくれたり🌥️
結構涼しい風が味方してくてたり
🌬️![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
今日は快適に走ることができました❤️
膝もまったく痛みません v( ̄ー ̄)v
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あと少しで【1ヶ月の集計】が出ます❗
そ・し・て💓
お嬢さんはというと…昨日帰宅後にププッピドゥー♨️![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
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暑かったし…
炭の匂いついちゃったし…
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はいはい…
何とでも言いなさい…
サッパリしたでしょ❓
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朝ごはん前には、仲直りしましたのでご安心を💓
母ちゃんもジョギング帰宅後に…
絞りTime✌️
からの~~~洗濯❗
何せ不安定なので、空とにらめっこしながらの外干しです❇️
もう、ギラギラしても良いよ~~~☀️