おはようございます😀✨
本日の寝起き、完全体まで残り５％❗
体調はGoodですが、体力が戻っていないので全快まであと少しといったところ。
夜中の不意の咳込みも、まだ少しだけ残ってます。
とはいえ、起きしなに「ストレッチしよ〜」って思えるようになったのはかなりの前進。
※そんな気力も無かった…
とりあえず、無理なく〈上半身〉〈胸鎖乳突筋〉の２種類をこなしレモン白湯で水分補給中
昨日は、久しぶりに朝から食欲があったので…
玉ねぎと舞茸を入れた玉子丼？木の葉丼？
残ってた十六穀米に乗せて、ペロリと食べました🍜
昨日大騒ぎしたうんち問題も、頂いたスイカのおかげで大改善！！！
ランチは一玉だけ残ってた焼きそばを、ササッと作ってコチラもペロリ。
食欲＝元気を絵に描いたような女です(笑)
おやつには、お友達からもらったコレをね💓
めっちゃ旨かった〜しみた〜！！！
そしたらね、昨日も道東の知り合いから…
自分の畑でできたアスパラ💕
「もう最後なんだけど〜」って、太さにはバラつきがあるものの鮮度抜群の栄養が届きました
ありがとうございます〜🙏
昨日は父ちゃんが、頼まれ仕事(現場意外だから、母ちゃんいわくバイトね)を終えて帰ってきたのが16:00頃。
ヘトヘトだったので、アスパラにベーコンとマヨネーズと粉チーズを加えてホイル焼き。
※ほれ、写真が無い(笑)
あとは餃子があったので、焼いて食べてもらって先に寝室に吸い込まれていったんだけどさ〜。
いざ、母ちゃんが寝ようと思って寝室に行ったら…
超絶餃子臭🥟
窓でも開けようかと思ったけど、PM2.5が気になって諦めました
今朝は、何とか大丈夫そうなので…
窓を開け放ち、換気中
とりあえず今日だけ、お仕事に行ってきます！
最高気温が１９℃らしいので、事務所は少し寒いのかも〜(泣)
銀行も寄って行きたいので、少し早めに出勤しようと思います(`・ω・́)ゝ
あと少し⤴️
週末には避けられない予定があるので、何とか体力を戻さねば！！！！！
Have a nice day❤❤❤