おはようございます🤗✨
出動する父ちゃんを、真夜中に居間でゴロゴロしながら見送りました！せめてちゃんと見送れ〜ぃ💢
そこから謎に目が覚めてしまって、珍しくおかしな時間まで眠れなかった母ちゃん(:3[▓▓]ﾊﾟｯﾁﾘ！
7:40に目が覚めて、完全に開き直りまして…
【腰回り】【股関節】【肩甲骨】のリンパ流しに特化したストレッチを入念に行い、レモン白湯で水分補給をしながらブログの編集中です🍋
ちゃんと、元気です
登場が遅くなるとご心配をおかけしちゃうので、一瞬相当焦りましたが…
諦めも肝心👍🏻
昨日はブログ投稿後、更にプラス１５cmの洗礼を受けまして午前中に再度の雪かき！
寝起きに溜めた雪山を、ほぼ倍にする勢いでした
ヘトヘトで戻った父ちゃんのおつかれ飯は…
豚生姜焼き定食
もち麦ご飯・お味噌汁(舞茸/豆腐/納豆昆布)・冷や奴・キムチ納豆・豚生姜焼きプレート(豚生姜焼き/ヒレカツ/目玉焼き/キャベツの千切り/スナップえんどう)❇️
母ちゃんは豚生姜焼きプレート無しwww
ただし、おやつはアリ！
さすが、シャトレーゼ様だわ〜💕💕💕
夜は残ったもち麦でチャーハンを食べました。
今日も間もなく父ちゃんが帰って来るので、何かしら用意しておこうと思います
今週は水曜日・木曜日のお仕事なので、今日ものんびり過ごそうと思います⤴️