お昼寝

ここのところ、なぜか心配事などがあって眠れなかったのですが、

今日、るびたんと二時間も昼寝をしてしまいました

よっぽど寝不足だったようです

おかげで、すっきりしました

睡眠って大切だと思いました

でも、お昼寝しすぎで、また夜に目がさえるかも

るびたんみたいに、いつでも寝れるようになりたいなあ

今日は、るびたんのおうちで寝てました

るびたんも、よく寝たようです

今日から、少しずつ間食を減らそうと思っています。。。

今のところ、食べてません。。。

ちょっと辛いけど、太った分だけ痩せないと