〜してくれる人は結構いるけど
〜しないでくれるのは案外少ない
身近であればあるほど。
あなたが嫌がることをしない、傷つくことをしない。
これができるには、相手があなたの嫌がること許せないこと(価値観)を理解して、受け容れていないとできないことです。
これにはあなたが自分の価値観の境界線を明確に伝えておくという作業も必要です。
アンガーマネジメントでは思考のコントロールで自分の許せる許せないの境界線を言葉にして相手に伝えるというトレーニングがあります。
自分の境界線を言葉で伝えて、受けいれてくれること。これができない人と判断すれば離れてもいいのではないでしょうか。きっと後悔はないと思います。
でもこれってお互い言えることですけどね。
相手の境界線も受け容れる努力が必要です。
私はいまだにうまくできませんので修行中です。
〜しないでくれるのは案外少ない
身近であればあるほど。
あなたが嫌がることをしない、傷つくことをしない。
これができるには、相手があなたの嫌がること許せないこと(価値観)を理解して、受け容れていないとできないことです。
これにはあなたが自分の価値観の境界線を明確に伝えておくという作業も必要です。
アンガーマネジメントでは思考のコントロールで自分の許せる許せないの境界線を言葉にして相手に伝えるというトレーニングがあります。
自分の境界線を言葉で伝えて、受けいれてくれること。これができない人と判断すれば離れてもいいのではないでしょうか。きっと後悔はないと思います。
でもこれってお互い言えることですけどね。
相手の境界線も受け容れる努力が必要です。
私はいまだにうまくできませんので修行中です。