外出…遠出は控えたいです!

今日は朝から脳の過敏な反応が激しくなった😢…。

今は外出や遠出💸は取りやめて休止✋🙏 していきます💊😨…。

あまりにも発狂ひどいので😖…当分は遠出は控えたいです🙍…。

今は精神科クリニックや相談支援センターだけに集中していきたいです。