皆さんは足がつる経験ありますか？
私、最近「寝てる時足がつるんです」
「まさか！」
って思うでしょ
私もこんな経験するまでは
全然分からないことだったんです。
が、最近頻繁につるんです
コレがまた結構痛い
※痛風よりはマシだが・・・。
習慣化すると嫌なので、早速SNSで調べて
なんと、ビタミン不足と、カリュウム不足
その他、色々書いてあったよ
で、私が一番初めに試したこと
百円ショップで購入
「ゲルマニュウム」ですよ
早速、寝る前にふくらはぎに貼って
おやすみなさい〜〜
朝、「わぁ」
症状は出なかったものの、ノリが強くて剥がす時ふくらはぎの毛に絡みついて
ビリビリ痛い
ツーことで、次回コレは止めにして
SNSで調べて
何やら「漢方がいい」とか
早速薬局行って買ってきたよ
コレで足つらないことを願って
さぁ、チャレンジ！
効能結果は次回ね