20/2/23 リフティング最近はリフティング回数ではなく、体の色々な場所を使うことに向いていた久しぶりにチーム練習前に、回数にチャレンジしたら2300回までいったらしいそこまでやってたら、練習時間になり、チームメイトが来て終了とのことできることが増えてきたね