久しぶりにスクール練習に付き添い
平日は一人で通っているし、先週は予定がありお休み

まずは
鳥かごを少し

DFからのパスをMFがDFに近づきながら戻して、そのタイミングでFWが裏へ抜けて、DF からパスをもらうような練習を長めに

そこあと、狭いコート、少し広げたコートでミニゲーム

明日の練習試合にむけて、軽めに終了


ガストでモーニング食べてから、本当に少しだけ自主練習

縄跳び
フリスビー
ウォーミングアップの確認を兼ねた走るトレーニング
そしてゴムチューブ