19/2/16 自主練習

フットサルに行く前に、自主練習

明日のカップ戦に備えて

ラダーとハードルは定番のメニュー

時々ボールを入れて、アジリティを実戦モードで活用

縄跳び

二重跳びが16回の新記録

このペースなら5年生のうちに、100回目指そうということになった

途中フリスビーを休憩に使って、リラックス

1対1やコーンを置いてドリブルシュートなどを厚めに

DFかわしたら、すぐにシュートという場面をイメージしてみたら、けっこう威力のあるシュートが打てていた

明日の試合の武器にできるといい