昨年秋にタニラダーのベーシックに参加し、足の裏の意識やステップからのスタートなど基本的なことをラダーを使って学んだ。
今日の午後は、幕張のZOZOタウンにて、アドバンス講習会に参加
今回の講師は谷さんご本人
スタッフも数名いて、そしてよく晴れた温かい日、講習会日和
参加者は40人くらいかな
盛況
まずは、ドリブル
足のどの部分に当てると早くコントロールできるドリブルができるか
ビデオで見本のドリブルをみせたあと、ラダーで形からトレーニング
そして、その形で実際にドリブル
片足のジグザグドリブルも同じ流れでトレーニング
鋭いターンも同様の流れでトレーニング
後半はキックのトレーニング
手を使って、上半身と下半身を逆に捻るという基本的なことをじっくり
最後はヘディング
おそらく、もっといろいろなトレーニングがあるのだろうが、2時間ではこのくらいの種類で十分かな
全般的に息子は上半身の使い方がいまいちなのがわかった
ドリブルで手が振れていない
ランニングの時の腕降りが理想なのだが
あとキックの動作で軸足側の腕を高く振り上げて、体を捻る動きも小さい
キック力はあるので、捻りができたら更に強いシュートが打てるかも
16時に終了
17時からの個サルは少し遅刻かな