前からイメージトレーニングはやっていて、本人いわく、頭のなかで自分の名場面を再生したり、名選手のゴールシーンを自分に置き換えているらしい
メンタル強化の本を何冊か読むとだいたいパターンがみえてくる
先生と教え子がそれぞれ書いていたりすると内容が似てくる
例えば、高妻さんと、大儀見さん
ところで
今日からやってみているのが、自分で自分に動機付け
はげまし
まずは簡単に
手を叩きながら、今日はゴールきめるぞ！
とか
ミスしたとき、声に出して、次は行ける！
とか
これを自分でできるように
もっとよくなれば、チームメイトにも、はげませるはず
照れ臭そうに、なかなか、自分自身に声かけできてないな
今日は
でも午後は、パンパンと手を叩きながら、小声で言ってた
内気な息子
他にも目標設定なども定番で、みんなサッカーノートをつけてると思う
全部書くと、営業妨害になるからこのへんで終わり