練習試合の前に、いつもの公園で自主練習
まずは、コーディネーションから
テニスボールを左手で、キャッチボール
テニスボールとサッカーボールをお互いに投げ合う
上からとかワンバウンドとか
相手に合わせたり、相手と反対にしたり
テニスボールを高く上げて、落ちる前にサッカーボールのキャッチボールして、落ちてくるテニスボールをキャッチするのもなれてきた
縄跳びは、不調
前回し100回ができず
ラダーでステップ
コーンドリブル
1対1
右サイドを抜けてシュートのイメージ
これはこのあとの練習試合で実際に決めてた
左サイドからのカットイン
一時間練習して、コンビニで腹ごしらえ