午前中、チーム練習

今日は練習は、基本の基本

いろんなリフティング

普通に50回

10メートルくらいをリフティングで往復

左限定

左右順番

アウトサイドだけ

インサイドだけ

パスの受け手が合図を出したらその通りにパス出したり、ターンしたり

パスの受け方

もらう前に、周りをみて開く

こんな感じ