保育園も年中クラスになって、
午睡がなくなりました。
4月からは午睡がなくて睡眠リズムが乱れまくりですね。
最悪なのが18時に寝たときとか。
だいたい21時前に寝ると夜中に起きることが多い。だから、いつも頑張って起こします。ほんとは18時や19時に寝ても朝まで寝てくれたら嬉しいんだけど、きーくんの場合は2時前後に起きるんだよね。高確率で。
中途半端に寝ると、今度はなかなか寝なくて0時過ぎに寝るようになる。
ほんと難しい。
4月にメラトベルをもらいに病院に行って午睡がなくなって睡眠のリズムが乱れてることを相談したら、エビリファイが追加されました。
エビリファイは気分を落ち着かせる薬で飲ませてみたら朝まで寝ることが多くなりましたね。
今のところ、この薬を飲み始めてから起きても覚醒することなくすぐに寝るようになりました。
前までは夜中に起きたら飛び跳ねたりしてたけど、寝るようになりましたね。
まだ、飲み始めだから、薬のおかげかはわからないけど有難いですね。
さらにエビリファイを飲み始めてからもきーくんが朝起きれるようになりました。薬のおかげなのかな。
前は起きないから寝室からリビングに移動して、寝ている状態で着替えさせてから保育園に連れて行ってました。朝ごはんのパンも車で食べさせて連れて行ってたけど朝の6時半くらいに起きるから驚きですね。
苦いから飲ませるのには苦労するけどエビリファイでいいリズムができたらいいな。