6/15 FBより
久しぶりに夫も娘もいない「オフっぽい日」を満喫しています！^^
たっぷり寝て
ジョギングに行って
シャワーを浴びで
ローズの香りのヴェレダのボディークリームを塗って
ストレッチポールに乗って
じっくりヨガとストレッチをして
ああなんとしあわせ！！
と、心地よく広がっています。
それで思ったのです。
普段忙しかったり
自分より人のことを構わなきゃいけなかったり
役割を負っていたり
私たちは大人なので
そんなシーンが日常には増えがちだと思います。
そういう日々の中でこそ
「自分に手をかけてあげる」
ことって
すごく「リソース」になるんだなって。
その内容じゃなくって
時間を取って
「自分に手をかけてあげられる」
っていう、その行動自体がリソース。
自分を大事に、ってよくいいますけれど
こういう小さなことでも
あるいはもっと瞬間的なことでも、
例えば・・・
めっちゃ忙殺され続ける職場とか
乳幼児がいるお母さんとか
「ちょっと一瞬
いい香りのリップクリームを
自分のために塗ってあげる」
みたいなことでさえ、リソースになり得たりする。
あと私はね、
普段はカカオバターの甘い香りのボディークリームを塗っているのですが
（結構こってりしている）
今日は昼間だし、ちょっとテクスチャーがゆるい
ローズの香りのローションを塗ったらですね
ものすごい女っぽい気分になりました♡笑
普段バリバリしてて
テストステロン多めです！
みたいな人ほどこうやって
「女としての自分に手をかけてあげる」
ってひときわリソースになる気がします。
満たされて・・・・
またバリッと仕事に戻ります（結局オフじゃないがな、笑）。
7/4(火)＠神楽坂 
