解剖実習後遺症 | ボディーワーカー小笠原和葉オフィシャルブログ

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ココロとカラダに安心を再教育していく『プレゼンス・ブレイクスルー・メソッド』を主宰、また横浜市都筑区、緑と光があふれるボディーワークスペース『BodySanctury(ボディ・サンクチュアリ)』でクラニオをベースとしたオリジナルのボディーワークを施術しています。

今月買ったものはなぜか
「まっしろ」のものばかり。


まっしろバッグをまた買ってしまいました。



お嬢さんがダンスのレッスンに行っている間に
ヨガへ!


初イシュタヨガ。


その優しい響きに油断していたら
キツかった。
筋力低下を実感、鍛えねばである。


そして
1週間こってりと
マニアックな解剖用語の世界に
ダイブしていたので
ヨガの言葉についていけず


「ひざ小僧…ってなんだっけ」
「膝蓋骨でいいのか…」


「腰の骨…って
腰椎なのか腸骨なのか…」
「と思ったらまさかの仙骨かい」


とうろたえつつの
1時間で楽しゅうございました。


やっぱりヨガが好き



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