新月と満月は、ローフドでデトックス☆デーと決めている。
断食程ではない、ゆるやかな休息とリセットのタイミングとして
月のリズムを借りるのはいいなと思って。
でも今日は・・小豆玄米粥。
もうここずーっと鼻の調子が悪いのを、先週病院に行ってみてもらったところ
かなり重症の副鼻腔炎と診断され、抗生物質を含むお薬を
たんまりもらってしまった。
さらに週１回～２回の通院を3ヶ月続けないとダメだとか、泣。
耳鼻科嫌い～、歯医者より嫌い～、泣。
よほどの事がない限り薬は飲まないで過ごせるようになって来ていたけど、
この症状の悪さはちょっとちゃんと治さないといけないなという事で、
（今まで何度も副鼻腔炎といわれながら、ちゃんと治療した事はなかったので）
いちおうまじめに処方どおりに飲んでいます。
そしたらもう、
びーーーーーーーーーーっくりするほど冷える。
なつかしい。
この自分のものではない、芯からの冷え。
しんしんと寒い、のとも全然違う人工的な寒さ。
この感じでローに行く気がどうにも起きないし、
体が欲するものを感じていたらこんなほっこりしたものでした。
今日は１１時からセッションなのでそのまえにほっこりと、いただきます
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