おはようございます！
大阪府堺市、かず鍼灸整骨院の夏山です。
今週２回目のベンチプレス。
アップから20608010100112.5110543333
ワイドグリップ懸垂10回2セット。
ディップス10回2セット。
地道に頑張るか！
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