ダイエットを開始してから
あまり意識せず
食べてました
そりゃー痩せるはずもない
多分家で
食事運動を自分で
追い込んでするのは無理
うん‼︎
ジムに行こう
そういう環境に行かないと
運動しない
体を動かすのは
嫌いじゃないので
日頃の運動不足解消のため
昨日から入会しました
全国どこにでもある
ANYTIME FITNESS
カードキーと
2ヶ月無料で試せる水素水のボトル。
家から徒歩6〜7分
くらいのところにあるので
自己流の筋トレをしている
夫も一緒に入会しました
夏までに
身体が引き締まったらいいなー