心を表現するって自分が喜ぶ

★心を表現するって自分が喜ぶ


悲しい時は
悲しみを表現できたら良いね

悔しい時は悔しい
辛い時はつら〜いって
言えたらいいね

大丈夫なふりなんてしないで
自分にウソつかなくて良いね


大丈夫じゃない時は
素直に大丈夫じゃないって
言っても良いし


言うことで気持ちが和らいだり
誰かに届いて助けてもらえたり
わかってもらえることもある


悲しい、辛い、苦しい、悔しいって
その様な状況になった自分を
ダメだとか、
恥ずかしいと思ってるとしたら


言ってみるとわかる
笑われたりバカにされたり
そんな恥ずかしい事は
思ってるほど起こらない

世の中は優しいことに気づける

仮に、笑われたりバカにされたとしても
そんな人とは繋がらなくて良いと気づける


どんな人と
どんな風に繋がって
幸せに生きていく指針にもなります。



カウンセリングを受けるまでもない
カウンセリングは敷居が高い

もっと安心して心を表現できる場が
あれば良いな〜
それは弱音だけでなくて
嬉しい事や、楽しい事も含めてね(*^o^*)

もっと気軽に素直に心を表現できる場を
作りたいなぁ
そんな信頼し合える世界を
作りたいなぁと思います。
ダウンダウンダウン
一緒に心と身体と魂のサインに
向き合ってみませんか？

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　●9 月27日（日）10時~12時
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◆場所　


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