●食べる事に罪悪感があります
あ～～、また食べすぎちゃった～～
私も思う事あります(笑）
ですが、それに余りにも向き合いすぎると
強い罪悪感を持つ事もあるんですね。
「食べる事に罪悪感があります。」と
相談をうけました。
ブログ訪問ありがとうございます。
川口かずえです。
始まりは高校生の頃のころ
太りたくない一心で始めたダイエット
拒食、過食おう吐を繰り返して
１０年以上・・・
ここまでくると単なる痩せて綺麗になりたい
だけの気持ちでは無い事は
ご本人も気づいていて、
でも、どうすればよいのかわからない・・・
頭では理解できても
どうしてもコントロール出来ない・・
そして
一緒に心に向き合う事を決心してくれた
Mちゃん＾＾
拒食や過食が自分にとって何なのかを知る事に
取り組みました。
高校生の頃にできた
太った私は醜いという
セルフイメージ
嫌われるという恐怖
その奥に、私はダメな人間という
思い込み
そして自信が持てなくなった
とても綺麗で
色んな才能もあるのに
周りが伝えても
心に届かないんです
そんなはずないと受け取れない
心に届けるには
心の扉を開く事から・・・
ですが怖くて開きかけてもまた
閉じたりするんです
それは、心を守るため
また恐怖を味わいたくないから
今は、開いたり閉じたりでも良いんです。
先ず、今の自分を知る事
自分の立ち位置がわからないと
次にどう進めばよいのかわかりませんものね
まだ、第一歩かもしれません
でも長崎にくることさえ
自信がないといっていたのに
勇気を出せた！！
そして意外とドライブが楽しく
気分転換になったと！嬉しそうでした。
勇気を出して初めての事をすると
新たな発見や、
出来たという自信にも繫がりますね＾＾
これからしばらく継続的にカウンセリングや
セラピーを進めて行くことになりました。
せっかく長崎まで来たのだから
何か食べに行きましょうか？と
さそったら
今日は楽しく食べられそうと
一緒に長崎の観光スポット
眼鏡橋に行って
橋の傍にあるカフェｂridgeさんに行きました。
エッグべネディクト
想像以上のフワフワ感♡パンケーキ
無事、帰宅しました。
久しぶりに、充実した楽しい時間を
過ごす事が出来ました。
色んなことを知る事ができて
ホント、スッキリしました。
又、お邪魔します。
行き帰りの運転も楽しくて
一人旅も良いなって思いました。
今日は、ありがとうございました。
帰宅されてからのご感想、
ありがとうございました。
心の扉を開いたり閉じたり
行きつ戻りつしながらでも
良いと思います。
ゆったりと構えて行きましょう＾＾
カウンセリング・講座、対面は長崎で開催しています。長崎市内はもちろん、東京、大阪、名古屋、福岡、熊本,全国各地から
お越しいただいています。
出張も可（交通費等要相談）です。
尚、電話、スカイプでの相談もできますので遠方の方はご利用下さい。
ライフワーク、生きがいを見つけたい、魂が悦ぶ生き方をしたい、開運したい、今世の使命，天職を知りたい、夢を叶えたい、そのために心の悩みを解決したい方もご相談いただけます。
あ～～、また食べすぎちゃった～～
私も思う事あります(笑）
ですが、それに余りにも向き合いすぎると
強い罪悪感を持つ事もあるんですね。
「食べる事に罪悪感があります。」と
相談をうけました。
ブログ訪問ありがとうございます。
川口かずえです。
始まりは高校生の頃のころ
太りたくない一心で始めたダイエット
拒食、過食おう吐を繰り返して
１０年以上・・・
ここまでくると単なる痩せて綺麗になりたい
だけの気持ちでは無い事は
ご本人も気づいていて、
でも、どうすればよいのかわからない・・・
頭では理解できても
どうしてもコントロール出来ない・・
そして
一緒に心に向き合う事を決心してくれた
Mちゃん＾＾
拒食や過食が自分にとって何なのかを知る事に
取り組みました。
高校生の頃にできた
太った私は醜いという
セルフイメージ
嫌われるという恐怖
その奥に、私はダメな人間という
思い込み
そして自信が持てなくなった
とても綺麗で
色んな才能もあるのに
周りが伝えても
心に届かないんです
そんなはずないと受け取れない
心に届けるには
心の扉を開く事から・・・
ですが怖くて開きかけてもまた
閉じたりするんです
それは、心を守るため
また恐怖を味わいたくないから
今は、開いたり閉じたりでも良いんです。
先ず、今の自分を知る事
自分の立ち位置がわからないと
次にどう進めばよいのかわかりませんものね
まだ、第一歩かもしれません
でも長崎にくることさえ
自信がないといっていたのに
勇気を出せた！！
そして意外とドライブが楽しく
気分転換になったと！嬉しそうでした。
勇気を出して初めての事をすると
新たな発見や、
出来たという自信にも繫がりますね＾＾
これからしばらく継続的にカウンセリングや
セラピーを進めて行くことになりました。
せっかく長崎まで来たのだから
何か食べに行きましょうか？と
さそったら
今日は楽しく食べられそうと
一緒に長崎の観光スポット
眼鏡橋に行って
橋の傍にあるカフェｂridgeさんに行きました。
エッグべネディクト
想像以上のフワフワ感♡パンケーキ
無事、帰宅しました。
久しぶりに、充実した楽しい時間を
過ごす事が出来ました。
色んなことを知る事ができて
ホント、スッキリしました。
又、お邪魔します。
行き帰りの運転も楽しくて
一人旅も良いなって思いました。
今日は、ありがとうございました。
帰宅されてからのご感想、
ありがとうございました。
心の扉を開いたり閉じたり
行きつ戻りつしながらでも
良いと思います。
ゆったりと構えて行きましょう＾＾
カウンセリング・講座、対面は長崎で開催しています。長崎市内はもちろん、東京、大阪、名古屋、福岡、熊本,全国各地から
お越しいただいています。
出張も可（交通費等要相談）です。
尚、電話、スカイプでの相談もできますので遠方の方はご利用下さい。
ライフワーク、生きがいを見つけたい、魂が悦ぶ生き方をしたい、開運したい、今世の使命，天職を知りたい、夢を叶えたい、そのために心の悩みを解決したい方もご相談いただけます。