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大阪府東大阪市
重度の食物アレルギー、でも安心
オシャレで可愛い💖パーティー料理＆米粉パン
【 卵・乳不使用】
長女17才アトピー
次女15才重度の食物アレルギー
の為
卵・乳製品 完全除去中
アレルギーっ子のママkazueです
先日レッスンを受けた
ふわふわ米粉パン
お米の甘みを感じる
身体に嬉しい米粉パンなんです
✨
材料がとっても
シンプル
なので
どんな具材とも合います
パンって作ると
発酵に時間がかかるし
何となく
難しそう…
と思っていました。
このふわふわ米粉パンは
発酵いらずなんです
✨
軽量から完成まで
1時間もかからず
とっても簡単なんです
しかも
フライパンがあれば
出来るので
オーブンいらず‼️
(簡単、嬉しすぎ!!)
シンプルだからこそ
アレンジも色々
楽しめますよ
かぼちゃサラダ
大豆ミート唐揚げ
お魚のソーセージを
はさんで
朝ごはんに
いただきました
作った翌日も
ふわんふわん
冷凍もできます♪
トーストしても
サクッもちっで
美味しくなります
手作りだから
無添加✨
お家で子供達に
安心して
食べさせてあげれますね
アレンジすると
お家パンが
何倍も楽しくなります
こんなことありませんか？
・何だか体が重い
・寝つきが悪い
・気分がすぐれない
・お肌の調子が…
・便秘がち…
などなど…
もしかしたら
食生活が原因かも…
美味しくて
腹持ちもいい
安心安全な✨
米粉パン生活
一緒に初めてみませんか
同じような悩みを持つ方の
お役に立てると嬉しいです♡
アレルギーでも食べられる
おすすめレシピ
情報をお届けしていきます！
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子供達のアレルギーがきっかけで
食の大切さに気付く事ができました。
大好きなパンを→【 米粉パン】に
置きかえて楽しんでいます。
【 卵・乳不使用】
ヘルシー米粉パン認定講師講座 受講中
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