ご覧いただきありがとうございます。
大阪府東大阪市
重度の食物アレルギーでも安心
オシャレで可愛い💖パーティー料理＆米粉パン
【 卵・乳不使用】
をご紹介していきます。
長女17才アトピー
次女15才重度の食物アレルギー
の為
卵・乳製品 完全除去中
アレルギーっ子のママkazueです
Happy Valentine♡🍫
今夜は
ハートのお豆腐ハンバーグにしました
人参と玉ねぎをフードプロセッサーで
細かくして
お豆腐と合い挽きミンチと
合わせて
塩コショウで
味を整えて
粘りが出るまで
しっかりこねます
(卵入れなくでもふわふわです♡)
ハートの形に整えたら
フライパンで
両面焼き色つけて
ハートに見えないのもある🤣
今日はデミグラスソース
で味付けをしました
盛り付けに
ハートのソーセージと
ブロッコリー
ハンバーグに
ハムとケチャップで
トッピング
左下の♡マークは
豆乳です。
後はサラダと一緒に
バレンタインごはんの完成です
今日はネイルもかえて
もうバレンタイン終わるけど
ハート
どんだけ❤好きなん
言われました🤣
アレルギーでも食べられる
おすすめレシピ
情報をお届けしていきます！
｡.ꕤ………………………………………..ꕤ.｡
子供達のアレルギーがきっかけで
食の大切さに気付く事ができました。
大好きなパンを→【 米粉パン】に
置きかえて楽しんでいます。
【 卵・乳不使用】
ヘルシー米粉パン認定講師講座 受講中
よかったら、フォローといいねで
応援よろしくお願いします(*ˊ˘ˋ*)