こんにちはー
アラフォーからの美容はがんばらない
マインドから整える省エネ美容コーチ かずえです
わたしはいつも
何をするか？
何を食べるか？
何を顔につけるか？
何を・・・
よりも先に大切なことは
「しないこと」が大切だと思っていて
↓
何をしないか？
何を食べないか（体に入れないか）
何を顔につけないか？
食でも添加物を出来るだけ取らないように
しているんだけど
お肌につけるものも
いったん手放してみた。
当たり前に使っていた
クレンジング
洗顔フォーム
化粧水
乳液
美容液
クリーム
などなど
合成界面活性剤を避けてみようと思って
特にクレンジング＆洗顔の見直しをしてみた。
代わりに何を使っていたかというと
「セサミオイル＆固形の純石鹸」
これ↓
これ一本でクレンジング～スキンケア、ボディケアまで
活用してみました。
YouTubeでも色々情報出てくるので
興味ある方は検索してみてくださいね
結果・・・・・
化粧品手放しても
なーんにも問題なかった
なんなら、めっちゃ調子よかった
これね
市販のオイルクレンジングって
濃いメイクもよく落ちて
スルッと洗い流せて気持ちいいけど
お肌の大切な油分や必要な菌なども
取り除いてしまうので
それを化粧水や
クリームで補わないと
突っ張ったり
乾燥したり
しちゃうんですよね。
なので使うものっ大切
そして
使うものも大切だけど
お肌触る時は
めちゃくちゃ優しく
刺激を与えないように気を付けています。
石鹸も
アワアワ、ふわふわに泡立てて
泡で洗っています
そんなわたしが
久しぶり～に
購入してみたクレンジング＆洗顔があるから
次回ご紹介しますね
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
若見えしたいアラフォー女性
只今、無料個別相談受付中です
お気軽にこちらから↓
syoenebiyou.hp.peraichi.com