未来の美健食

ダーリンが半年くらい前から“古代米、五穀米が食べたい！”ってうるさかったんです。
やっと、買ってきました。
五穀どころか十三穀米！
黒米、赤米、はと麦、ひえ、玄米などなど・・・
体に良さそう！
一合の白米に大さじ1入れて、普通に炊くだけ！
ほんのり甘くておいしかったです。