ビール、買いました。

そして冷蔵庫の一段を占領アップ


お酒は雰囲気で割ります!-beer

ん~、いい眺めだ。

結局ケース(24本)はやめた。

多分全部冷蔵庫に入らない気が・・・

外に置くにも場所が。。。

で、グリーンラベル6本とプレミアムモルツを6本買ってきたニコニコ

さて、早速映画で揉みながら飲むか!!
今晩も暑いガーン

こんな夜にはシャワーを浴びた後にビールが飲みたくなる。


仕事帰りにわざわざコンビニによってビール一本だけ買って帰るのもあれだし、この際ケースで買ってしまうか!?
350mlが24本のやつ音譜


ちなみに普段は節約で発泡酒。
グリーンラベル派です。いろいろ出てるけどこれが一番おいしいと思うんだよねアップ

で、早速ネットで調べると、

発泡酒×24本なら3000円ぐらい。

で、ビールになると、4000~5000円ぐらい。

両方ほしくなってきたニコニコ

買ってしまうか!!

ただ、置き場所、どうしよう???

冷蔵庫をビールでうめつくすというのも面白いな。
今日も夜のジョギングに行ってきました。

で、お風呂上りに体重計に乗ってみたら、


体重:63kg
体脂肪率:16.8%


と、体重はあともう少しで、久しぶりに63kgを切ります!!

体脂肪も17%を切ったし。


軽めのジョギングですが、結果がでています音譜

目標は、

体重:62kg台をキープ
体脂肪:15%台をキープ

で。


ちなみに今の体脂肪率は、標準-(マイナス)らしいです。



体脂肪率平均表