誰にも言えなかった ～震災の心の傷 母と子の対話～ これだけ小さな子供達が今を持って苦しんでいるのを、皆様はご存じですか？
明日は我が身と思え!!
母：明美さん 結衣ちゃん（10歳）いずれも仮名。
誰にも言えなかった ～震災の心の傷 母と子の対話～
これだけ小さな子供達が今を持って苦しんでいるのを、皆様はご存じですか？
明日は我が身と思え!!
誰にも言えなかった ～震災の心の傷 母と子の対話～
「死にたい。将来は夢も希望もない」「わたしは無感情人間だった。悲しいと言えなかった…」津波で家族を失った子どもたちが、震災から７年経った今になって悲鳴を上げている。
あの日、釜石で被災した当時３歳の女の子。津波から逃げる際に飲み込まれる家屋や遺体を目撃、さらに家族３人を亡くした。壮絶な体験をひとり抱えてきた震災後のある日、耐えきれず感情が爆発。体調不良を訴え不登校になった。１０歳になった今になって、誰にも言えなかった体験やつらい気持ちをポツリポツリと語り始めている。被災地で、津波で家族を亡くした子どもは１８００人近く。心身の不調を訴える子どもは後を絶たず、宮城県では不登校率が全国最悪レベルだ。こうした子どもたちは心の専門病院やＮＰＯに駆け込んでいる。治療やケアを受け、親にも打ち明けられなかったトラウマ体験や気持ちを言葉で表現することで震災を受け止めようともがいているのだ。番組では支援の現場に密着、語り始めた「言葉」から最大の被災弱者とされる子どもたちが抱えてきた葛藤を見つめる。
医師との面談
心のケアが必要な子ども達は14167人を越える。母もまだ家族の死を受け入れられない。娘が立ち直るまでは言葉を交わし続ける。
結ちゃんが被災した岩手県大槌町では12000人の死者行方不明者。あれから7年誰にも言えない、つらい気持ちを心に閉じ込めて来た。
子ども達には7年たっても緊張が続いている。避難訓練中にパニックを引き起こす子供達がいる。記憶が蘇って、また、怖くなっているような事が起こっているので亡くなったと言う感じではなくて、表面に現れるのが少なくなって来ている。いつ、それが表面に出てくるかは、誰にも解らないと思いますね。
子供達
家族を亡くした子供達は1800人にのぼる。
子供達に耳を傾ける活動を続ける。7年たってその日の事が事が言える様になってきた。ショックが大き過ぎて、誰にも言えなかったって言う感じですね。子供の話では、言えなかったと言うより、言っちゃいけないんだと思います。
紙粘土をつくり始めた。津波で亡くなった祖父母と叔父の人形。そして流された家「ばあばあハウス」母は人形を通じて、結ちゃんが心に封じ込めてきた悲しみに向き合って欲しいと願っている。
結ちゃんとばあば
冬になるとあの日の記憶が蘇って来ます。
5年経ったある日の夕方、突然泣き出して、こっちに歩いてきたんですね。「ばあばに会いたいの寂しいの」って、突然だったのでびっくりしました。その日の夕方になると、涙が止まらなくなる。岩手医科大学 岩手こどもケアセンター 副センター長 八木淳子医師。
トラウマフォーカス認知行動療法
震災から5年3ヶ月経過して、あの日の事が話せる様になってきた。
祖母の人形で遊ぶ事が出来る様になって来た。娘が悲しみから立ち直っのではないかと期待しているが、楽しく遊んでいても時々つらくなるようだ。どこまで過去と向き合えば良いのか母も悩んでいます。
■ここからは殆ど文字興しとなります。
主治医の八木医師は、彼女自身が無感情だったと言う事に気付いたことが、大きな転換点になったと思いますね。これがきっかけになって、結ちゃんはあの日の事を話せる様になった。
母は人形遊びがきっかけに娘が対直る事を期待している。5年も経ってから娘が異変に現れたのは自分に原因ではないかと気になっている。
母も医師に相談することになった。母もお墓を見る事や行くことが出来なくなっている。3人が本当に亡くなって受け止めた時、なんか自分がどうなっちゃうんだろうかと思ってお墓を見る事によって、亡くなっただって言う現実を目の前にした時にあたしどうしたんだろうっていう不安があったんですね。また、結衣の前でボロボロ泣いちゃうのかなって、ただ、苦しいと言って逃げてるだけじゃ駄目だから。これは結衣ちゃんの治療を通して、お母さん自身もやっぱりちょっと整理してゆく時期にぶつかったね。そうですね。ちゃんと悲しいと言うか、口に出して言える事で、子供もも「そうだったよね」みたいに言える。
ずっと一緒にいるから、どうしても私の影響は受けますよね。ちょっとずつ震災と向き合っていくしかないんですね。
震災時1から2歳前後の子供は、繊細の記憶がない子供でもケアが必要な子供がいる。「自分の気持ちを話せるから」親も心に傷を抱えていたり、震災後の暮らしが大きく変わったりしたことが、原因のひとつと考えられている。学校は子供の心の状態を見守り続けている。（スクールカウンセラー等）
『しかし、ここで思うのは日本の精神科医、学会の連中はいったい何をしているのか指をくわえて、所詮他人事と見ているのか？仁術ってしてるか！
仁術とは、仁に思いやりと言う意味がある（孔子が提唱）。つまり医療行為は元々人を思いやる心で行い事。何だぜ！』
現政権も下らない森友問題加計問題でいったい何をやってると言いたい。下らない大人げない、人として最低な行為をひょうひょうとやり続けるとはいったいどういうこっちゃ。
往生際もめちゃ悪いし最低ですな。
小学校の副校長 佐藤雅美さん 曰く。
『誰もが心に傷ついている状況なんだろうって言う処からスタートしないと始まらないって言うか、生活環境から何から何まで、全部か変わちゃったし、未だに仮説で暮らしているって事だって現実にあるわけですから、ストレスは、大きく感じている子供は多いと思いますね。』
結衣ちゃんが祖父母が津波で襲われた釜石の家に行きたいと急に言い出した。神社でしょう。
津波の後、内陸部の盛岡に移住した結衣ちゃん一家。この7年間津波で家族を亡くした、あの場所には一度も行っていない。父親の運転する車で向かう。3時間の道のり。結衣ちゃんは珍しくはしゃいでいる。
しかし、釜石市の街が見え始めると、あまり話さなくなった。祖父母の家は、今は更地となっていた。唯一残っているのは避難した神社が残っていた。
大規模な復興工事によって、街は一変していた。母は、ふるさとが消えた事にショックを受けていた。
結衣ちゃんは坂道を元気に駆け上って行った。
後日、結衣ちゃんはあの時随分怖かったと話す。
他の子供達は、6年経ってようやく震災の話が出来るようになりました。311が近づくと自責の念にとらわれるが、亡くなった祖父母の為にもしっかり生きようと思い出した。
・つらいときは誰かに話したり、頼ったりすると良いと思った。
・一歩ずつ前に進んで行こうと思う。
・だんだんと気持ち的には、前に比べて安心、安定かなぁ。
・人生希望を持って生きよう。
後は、ゆっくり動画をご覧ください。
これだけ小さな子供達が今を持って苦しんでいるのを、皆様はご存じですか？
明日は我が身と思え!!
いつも読んで頂きありがとう御座います。
明日は我が身と思え!!
母：明美さん 結衣ちゃん（10歳）いずれも仮名。
誰にも言えなかった ～震災の心の傷 母と子の対話～これだけ小さな子供達が今を持って苦しんでいるのを、皆様はご存じですか？
明日は我が身と思え!!
誰にも言えなかった ～震災の心の傷 母と子の対話～「死にたい。将来は夢も希望もない」「わたしは無感情人間だった。悲しいと言えなかった…」津波で家族を失った子どもたちが、震災から７年経った今になって悲鳴を上げている。
あの日、釜石で被災した当時３歳の女の子。津波から逃げる際に飲み込まれる家屋や遺体を目撃、さらに家族３人を亡くした。壮絶な体験をひとり抱えてきた震災後のある日、耐えきれず感情が爆発。体調不良を訴え不登校になった。１０歳になった今になって、誰にも言えなかった体験やつらい気持ちをポツリポツリと語り始めている。被災地で、津波で家族を亡くした子どもは１８００人近く。心身の不調を訴える子どもは後を絶たず、宮城県では不登校率が全国最悪レベルだ。こうした子どもたちは心の専門病院やＮＰＯに駆け込んでいる。治療やケアを受け、親にも打ち明けられなかったトラウマ体験や気持ちを言葉で表現することで震災を受け止めようともがいているのだ。番組では支援の現場に密着、語り始めた「言葉」から最大の被災弱者とされる子どもたちが抱えてきた葛藤を見つめる。
医師との面談
心のケアが必要な子ども達は14167人を越える。母もまだ家族の死を受け入れられない。娘が立ち直るまでは言葉を交わし続ける。
結ちゃんが被災した岩手県大槌町では12000人の死者行方不明者。あれから7年誰にも言えない、つらい気持ちを心に閉じ込めて来た。
子ども達には7年たっても緊張が続いている。避難訓練中にパニックを引き起こす子供達がいる。記憶が蘇って、また、怖くなっているような事が起こっているので亡くなったと言う感じではなくて、表面に現れるのが少なくなって来ている。いつ、それが表面に出てくるかは、誰にも解らないと思いますね。
子供達
家族を亡くした子供達は1800人にのぼる。
子供達に耳を傾ける活動を続ける。7年たってその日の事が事が言える様になってきた。ショックが大き過ぎて、誰にも言えなかったって言う感じですね。子供の話では、言えなかったと言うより、言っちゃいけないんだと思います。
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結ちゃんとばあば
冬になるとあの日の記憶が蘇って来ます。
5年経ったある日の夕方、突然泣き出して、こっちに歩いてきたんですね。「ばあばに会いたいの寂しいの」って、突然だったのでびっくりしました。その日の夕方になると、涙が止まらなくなる。岩手医科大学 岩手こどもケアセンター 副センター長 八木淳子医師。
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震災から5年3ヶ月経過して、あの日の事が話せる様になってきた。
祖母の人形で遊ぶ事が出来る様になって来た。娘が悲しみから立ち直っのではないかと期待しているが、楽しく遊んでいても時々つらくなるようだ。どこまで過去と向き合えば良いのか母も悩んでいます。■ここからは殆ど文字興しとなります。
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ずっと一緒にいるから、どうしても私の影響は受けますよね。ちょっとずつ震災と向き合っていくしかないんですね。
震災時1から2歳前後の子供は、繊細の記憶がない子供でもケアが必要な子供がいる。「自分の気持ちを話せるから」親も心に傷を抱えていたり、震災後の暮らしが大きく変わったりしたことが、原因のひとつと考えられている。学校は子供の心の状態を見守り続けている。（スクールカウンセラー等）
『しかし、ここで思うのは日本の精神科医、学会の連中はいったい何をしているのか指をくわえて、所詮他人事と見ているのか？仁術ってしてるか！
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往生際もめちゃ悪いし最低ですな。
小学校の副校長 佐藤雅美さん 曰く。『誰もが心に傷ついている状況なんだろうって言う処からスタートしないと始まらないって言うか、生活環境から何から何まで、全部か変わちゃったし、未だに仮説で暮らしているって事だって現実にあるわけですから、ストレスは、大きく感じている子供は多いと思いますね。』
結衣ちゃんが祖父母が津波で襲われた釜石の家に行きたいと急に言い出した。神社でしょう。
津波の後、内陸部の盛岡に移住した結衣ちゃん一家。この7年間津波で家族を亡くした、あの場所には一度も行っていない。父親の運転する車で向かう。3時間の道のり。結衣ちゃんは珍しくはしゃいでいる。しかし、釜石市の街が見え始めると、あまり話さなくなった。祖父母の家は、今は更地となっていた。唯一残っているのは避難した神社が残っていた。
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後日、結衣ちゃんはあの時随分怖かったと話す。
他の子供達は、6年経ってようやく震災の話が出来るようになりました。311が近づくと自責の念にとらわれるが、亡くなった祖父母の為にもしっかり生きようと思い出した。
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明日は我が身と思え!!
いつも読んで頂きありがとう御座います。
自由民主党・・・
何処が自由、民主なのか？
もっと名に恥じぬ行動を！
民主主義、立憲国家、法治国家など置いて来たようです。
『企業のメディアではなく民衆のメディアを 』byエイミー・グットマン アメリカの独立放送局「デモクラシーナウ！」の番組司会・制作責任者。もう一つのノーベル賞と呼ばれる「ライト・ライブリット賞」をジャーナリストとして初めて受賞。
国は国民の命と生活を守ると言う。
憲法にも制定された
最低限の事すら守れない様な放置国家なのです。
医者の免許は5年毎に
更新する制度を導入せよ。
安保法制反対！
国民は怒れ！
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特許を持つものの立場で今後の身の振り方も含め
読んで見る。
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この計測結果に基づいて行政に働き掛けをして行きたいと思います。
関東の人の多くの方が、線量に関してあまりにも無関心と言う事です。
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【医は仁術】
【相手を思う事を古くから語り継がれて、和を大切にしながらうまく、日本で身分に関係なく育まれて来ました…仁の心…分かるのこころ?】
【双極性障害は、統合失調症に比べると、一見ごく軽い疾患の様に見えますが、社会的損失が大きく、社会的機能の障害の程度は、非常に重篤であると言う事です。＃精神医学＃社会】
最近読んで面白いの紹介です。
地震研究家の百瀬さんのお勧めの本です。
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【精神疾患は未だに科学的に解明されていないのです。60年も前のモノアミン仮説論から、（ノルアドレナリン、ドーパミン、セロトニン各神経）発展してはいないのです。】発展途上とも言えます。
『明日は我が身』と言う事を忘れてはならない。
日本の社会全体に言える事ですが、人のマイナス面を大きく見る傾向が非常に強いです。村社会の古式文化を何時迄も継承する、おおきな大人達が大問題です。特に50歳代の男性が最悪かと思います。
頭の先からつま先迄変える必要があります。
それと劣化じゃなく、システムを変えようとしない、現状にしがみ付く様ではいつまでたっても良くならない。
当事者(顧客、患者)の負担を軽減すると言う事は、時間とお金の負担を軽減すると言う事ですが、合理化を考えるなら、もっと掘り下げて考えれば、幾つでにシステムを随時改善するという姿勢も必要です。これは社会全体にいろんな場面があるでしょ。
例えば、医療機関と調剤薬局とか。行政の中にもいっぱいあるでしょう。問題意識と向上心があれば、幾らでの、まだまだ至らない処があります。
変えれないものを、変える勇気が必要なのであります。
一旦、ぶっ壊して、再構築した方が返って近道かもしれない。#人生観
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もっと名に恥じぬ行動を！
民主主義、立憲国家、法治国家など置いて来たようです。
『企業のメディアではなく民衆のメディアを 』byエイミー・グットマン アメリカの独立放送局「デモクラシーナウ！」の番組司会・制作責任者。もう一つのノーベル賞と呼ばれる「ライト・ライブリット賞」をジャーナリストとして初めて受賞。
国は国民の命と生活を守ると言う。
憲法にも制定された
最低限の事すら守れない様な放置国家なのです。
医者の免許は5年毎に
更新する制度を導入せよ。
安保法制反対！
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【医は仁術】
【相手を思う事を古くから語り継がれて、和を大切にしながらうまく、日本で身分に関係なく育まれて来ました…仁の心…分かるのこころ?】
【双極性障害は、統合失調症に比べると、一見ごく軽い疾患の様に見えますが、社会的損失が大きく、社会的機能の障害の程度は、非常に重篤であると言う事です。＃精神医学＃社会】
最近読んで面白いの紹介です。
地震研究家の百瀬さんのお勧めの本です。
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【精神疾患は未だに科学的に解明されていないのです。60年も前のモノアミン仮説論から、（ノルアドレナリン、ドーパミン、セロトニン各神経）発展してはいないのです。】発展途上とも言えます。
『明日は我が身』と言う事を忘れてはならない。
日本の社会全体に言える事ですが、人のマイナス面を大きく見る傾向が非常に強いです。村社会の古式文化を何時迄も継承する、おおきな大人達が大問題です。特に50歳代の男性が最悪かと思います。
頭の先からつま先迄変える必要があります。
それと劣化じゃなく、システムを変えようとしない、現状にしがみ付く様ではいつまでたっても良くならない。
当事者(顧客、患者)の負担を軽減すると言う事は、時間とお金の負担を軽減すると言う事ですが、合理化を考えるなら、もっと掘り下げて考えれば、幾つでにシステムを随時改善するという姿勢も必要です。これは社会全体にいろんな場面があるでしょ。
例えば、医療機関と調剤薬局とか。行政の中にもいっぱいあるでしょう。問題意識と向上心があれば、幾らでの、まだまだ至らない処があります。
変えれないものを、変える勇気が必要なのであります。
一旦、ぶっ壊して、再構築した方が返って近道かもしれない。#人生観
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ゲノムゲームの参加をお願いします。
双極性障害ご本人とご両親が対象ですのであしからずです。
植松クリニック植松直道に取られた医学書ですわ～
躁うつ病はここまでわかった 第2版: 患者・家族のための双極性障害ガイド/加藤忠史
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全てじゃないが医療機関、製薬会社、厚生労働省は利権の巣窟?
現代人はおおきく劣化しましたね。
地位も何もあったもんじゃねえ。
なぜなぜ分析が必要ですね。
『慈悲』共に感じ、いとおしむ、愛の心。
人の命も医者次第って言うけど。
助かる命も助からない?
医者選びも大変な時代ですね。
この本はお勧めです。
精神科医療のおおきな間違いに気が付くでしょう。
医学を疑う時代がとうとう始まった?
現在の精神医学に異を唱える医者の話も
聞く耳持てよ?
なぜに精神科医だけが急増しているのでしょうか?
だからレベルの低いし落差も酷い事になっているんです。
簡単に医者になり易い、投資も少なくリスクも少なく
儲ける事が出来るからなんです。
新聞紙上でも精神科医療に付いて問題視されています。
抗鬱剤による自殺者の増加。
これを如何様に考えますか？
常に問題意識と向上心。
常識に捉われず本質をみる。
点を線に結び付けて物事を捕まえる習慣を付ける。
諦めないで希望と信念と志しと誇りと勇気を持って進む。
諦めないで希望と信念と誇りと、
志と勇気を持って進めば道は自ずと拓けて来る。
『昨年に奈良を出て今日までに一時に約3ヶ月程の路上生活の経験もすること迄に
追い詰められていた事があります。
生活を建て直すのに、どれだけの苦労があったと思うか、分からないだろう。おい、植松直道よ、お前の性でどれだけの苦労があったと思う。
人の命も医者次第とは良く言ったもんだ。
患者を差別し、つけよって来るとか
おべんちゃらいう奴ばかりを集めると、裸の王様状態です。
どれだけの患者を見殺して来たか、自覚はあるのか??
『糖尿病にされたのは植松直道の投薬ミスによるものです。抗鬱剤による過食と口渇と新しい第二世代抗精神病薬の問題。体重増加と糖尿病の誘発である。食欲が亢進し、体重が何キロも増え、場合によっては糖尿病を誘発する危険もある。#精神医学
掌蹠膿疱症も向精神薬の副作用でビオチン（ビタミンH)が不足する事により発症します。水中毒も向精神薬の副作用です。素直に説明義務と責任を果たせ??藪の精神科医が多過ぎ??インフームドコンセントとはなにか分かっているのか?
とはっきり定義されているにも拘らず、副作用の説明も無く何時迄も投薬された結果がこれです。医病同源ですわ。医者によって新たな病までしょわされるという恐ろしい事です。』
段々と化けの皮が剥がれて来ます??
この愚か者めが?？
精神医学そのものを全く悪用し続け、精神疾患が先でアルコールは二次的病である。アルコールと共に精神疾患を治療するのが、常套手段である。当たり前の事だが何故にそのまで患者や家族に説明をしない??
『精神科医療に苦言を少し。』
説明責任と説明義務を疎かにして、
数分治療が我が身に置き換えたら本当に良いのかどうか分からんか？
DSM事態は必要最小限の診断基準に過ぎない事は明らかでもある。
それを応用して、ここの主観的な訴えと客観的な訴えを聞きながら、
人それぞれにあった治療をするのが、仁術と言うものである。
短時間診察で何が分かるというものか。
算術医療と言う、目先ばかり考えた医療は近い将来崩壊します。
薬物療法?認知行動療法?心理ケア?≒総合医療。
自身に置き換えて考えてみると、良く分かるというものです。
明日が我が身?？
医者と言う立場で奢りはないかい?
人の成長に奢りとプライド程邪魔なものはありません??
初心に返って、本当の精神科医療のあり方を考えるならば、今一度考え直せ??
今置かれている精神科医療は昨今の製薬会社と医療機関の利権構造をも揺るがす
問題に発展しようとしとしている。
真の医療とは如何にと考える時代です。薬物療法が全てじゃない?？
総合医療の時代です。』
"真の豊かさは、物質的なものじゃあなく、心の豊かさです。
自分自身や他人に対して 、愛と思いやりを感じる事です。
平和でリラックスし、人生を楽しみ、本当に幸せであることです。
#人生観"
パソコンのハードからソフト、iPad等デジモン使用法から設定修理迄
何でも格安にて、障害者割引も適用します。
校歌斉唱（歌詞付）マイ動画撮影編集してまっせ…
双極性障害ご本人とご両親が対象ですのであしからずです。
植松クリニック植松直道に取られた医学書ですわ～
躁うつ病はここまでわかった 第2版: 患者・家族のための双極性障害ガイド/加藤忠史
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現代人はおおきく劣化しましたね。
地位も何もあったもんじゃねえ。
なぜなぜ分析が必要ですね。
『慈悲』共に感じ、いとおしむ、愛の心。
人の命も医者次第って言うけど。
助かる命も助からない?
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なぜに精神科医だけが急増しているのでしょうか?
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抗鬱剤による自殺者の増加。
これを如何様に考えますか？
常に問題意識と向上心。
常識に捉われず本質をみる。
点を線に結び付けて物事を捕まえる習慣を付ける。
諦めないで希望と信念と志しと誇りと勇気を持って進む。
諦めないで希望と信念と誇りと、
志と勇気を持って進めば道は自ずと拓けて来る。
『昨年に奈良を出て今日までに一時に約3ヶ月程の路上生活の経験もすること迄に
追い詰められていた事があります。
生活を建て直すのに、どれだけの苦労があったと思うか、分からないだろう。おい、植松直道よ、お前の性でどれだけの苦労があったと思う。
人の命も医者次第とは良く言ったもんだ。
患者を差別し、つけよって来るとか
おべんちゃらいう奴ばかりを集めると、裸の王様状態です。
どれだけの患者を見殺して来たか、自覚はあるのか??
『糖尿病にされたのは植松直道の投薬ミスによるものです。抗鬱剤による過食と口渇と新しい第二世代抗精神病薬の問題。体重増加と糖尿病の誘発である。食欲が亢進し、体重が何キロも増え、場合によっては糖尿病を誘発する危険もある。#精神医学
掌蹠膿疱症も向精神薬の副作用でビオチン（ビタミンH)が不足する事により発症します。水中毒も向精神薬の副作用です。素直に説明義務と責任を果たせ??藪の精神科医が多過ぎ??インフームドコンセントとはなにか分かっているのか?
とはっきり定義されているにも拘らず、副作用の説明も無く何時迄も投薬された結果がこれです。医病同源ですわ。医者によって新たな病までしょわされるという恐ろしい事です。』
段々と化けの皮が剥がれて来ます??
この愚か者めが?？
精神医学そのものを全く悪用し続け、精神疾患が先でアルコールは二次的病である。アルコールと共に精神疾患を治療するのが、常套手段である。当たり前の事だが何故にそのまで患者や家族に説明をしない??
『精神科医療に苦言を少し。』
説明責任と説明義務を疎かにして、
数分治療が我が身に置き換えたら本当に良いのかどうか分からんか？
DSM事態は必要最小限の診断基準に過ぎない事は明らかでもある。
それを応用して、ここの主観的な訴えと客観的な訴えを聞きながら、
人それぞれにあった治療をするのが、仁術と言うものである。
短時間診察で何が分かるというものか。
算術医療と言う、目先ばかり考えた医療は近い将来崩壊します。
薬物療法?認知行動療法?心理ケア?≒総合医療。
自身に置き換えて考えてみると、良く分かるというものです。
明日が我が身?？
医者と言う立場で奢りはないかい?
人の成長に奢りとプライド程邪魔なものはありません??
初心に返って、本当の精神科医療のあり方を考えるならば、今一度考え直せ??
今置かれている精神科医療は昨今の製薬会社と医療機関の利権構造をも揺るがす
問題に発展しようとしとしている。
真の医療とは如何にと考える時代です。薬物療法が全てじゃない?？
総合医療の時代です。』
"真の豊かさは、物質的なものじゃあなく、心の豊かさです。
自分自身や他人に対して 、愛と思いやりを感じる事です。
平和でリラックスし、人生を楽しみ、本当に幸せであることです。
#人生観"
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校歌斉唱（歌詞付）マイ動画撮影編集してまっせ…