間食は太る・・・それ間違い？

こんにちは、

だいぶ、朝晩寒くなりました。

もうそろそろ服も秋冬物を揃えないと

いけませんね、

でも、食欲の秋、

美味しい物が多く、

つい食べ過ぎてしまう、そんな中

こんな嬉しい記事見つけました！

https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20180910-00009607-besttimes-life

どうでした、

でも食べすぎには気おつけましょう？