こんにちは！ココロとカラダの調和士、 「cocoro」の かずぼんです。
今、手帳の使い方を見直しています。
いわゆる『スケジュール帳』ですが、今までのようなスケジュール管理や日記やToDoリスト管理だけではない、新しいスケジュール帳の使い方
をするためです。
今年の１月に張り切って買ったハカラメのスケジュール帳。
葦を使って紙を漉く作業で作られた手帳で、とてもかわいくて、満月新月はもちろん、その他の月のめぐりも書かれています。
どんどんスケジュール入る不思議なスケジュール帳で気に入って使ってましたが、マンスリーが見開きで２ヶ月分なので、升目が小さすぎて使いずらくストレスに。
これからの私の手帳の使い方には合わないなと、思いきってやめました。
（腸の具合もよくなく、これは手放せのサインかも(笑)と思い、作業進めてたら腸の具合もよろしい！！！これびっくり)
でも、ウィークリーは片面がメモなので使いやすいので、そこだけ使うことにします。
そして新しくマンスリーは見開きにして、
メモスペース用のノートも差し込んで、やりたいことリスト１００！を昨日書いて、今日は自分についてのことをたくさん書きもうと思います。
これをやりながら、以前の手帳の使い方や書き出すワークをもとに、新しい手帳を作っています。
これが「魔法の手帳のつくり方講座」になっていきます。
さて、本題です。
「時間泥棒に気をつけろ！」ですが。
みなさんも、こんなことないですか？
朝一スマホにメッセージが入り、打ち合わせの予定のすり合わせの内容に目を通す
↓
掃除機をかけていたけど、いったん中断して予定を手帳に書き込もうと机に座る
↓
と同時にメールが入ったお知らせがスマホに入る
↓
パソコンが開いていたので、そのままメールを数件確認
↓
気になってるショップからのSALEのメルマガ
↓
「そうそう！SALEは今日からだった！」と思わずクリック
↓
ネットショップで数点買い物
↓
他のお店も気になりネットサーフィン
↓
かれこれ数十分から小一時間ほどたって、結局何をするのか忘れそのまま掃除・・・
はい、チーーーン
平均にして３分５０秒ごとにこの時間泥棒が私の目の前に現れる間隔だそうです。
こういう私もこの時間泥棒によく捕まっています。
頻繁に中断されることで集中力も下がっていますよね、実際。
こうしてブログの記事を書いてる間も、メールが２件、facebookからのお知らせが３件(笑)
でも今日は「まずブログを書く！」ことをToDoリストの１番にしたので、書きあげます！！！
とこうしている間にもfacebookのメッセンジャーにメッセージが届きますね(笑)
いつもなら、ちょっと手を止めてメッセージの返事をすぐにしたり、ほかに目につくものに気を取られて、時間泥棒の思いのままだったのですが(笑)
今日からは違いますっ！
夢リスト１００に書いたことを現実にしてくため、楽しんで時間の管理もしていこうと思っています。
「あ～～、私も～～～」と思われた方、ぜひご一緒に～～～！！！