今日も朝から、さつまいもの水やりと、社交ダンスのレッスンがあったので、昨晩は早く寝ました。しかし、今朝も、しんどくておきるのがかなりつらい状態でした。なので、前日の夜遅いので、次の日の朝がしんどいということもあるとは思いますが、根本的に、体力的にオーバーワークなのだと思います。社交ダンスのレッスンは、減らしたくないので、農作業はしっかりしますが、もう少し体に負担が少ないように、効率的にしないとと思います。
今日は、以前から習っている教室の社交ダンスのレッスンと今年から習い始めた社交ダンスの教室のレッスンがありました。どちらも、とても内容が良いので、やはり、社交ダンスのレッスンは減らしたくないです。レッスンの後、マッサージに行きました。何度か書いていますが、体がもつかどうかは、マッサージの先生頼みです。今は週１回のマッサージですが、週２回に増やしたほうが良いようにも思います。マッサージの先生と相談してみようと思います。
家に帰って、少し休憩して、夕方のさつまいもの水やりと、以前行っていた、他の家の木が通り道のじゃまになっているのを切りました。体はかなりしんどいですが、農作業は、きちんとするようにします。ダンス、農作業、マッサージをどのようにするか悩むところです。