社交ダンスの個人レッスン
昨日、痛めた箇所は、肋骨のなかの筋です。ほとんど筋肉などない場所のように思うのですが、痛めました。しばらくすると、背中の筋肉のほうまで痛むようになりました。
今朝おきたときも、痛みが残っていたのですが、明日が、俊野教室の発表会なので、練習しないわけにはいかないのでレッスンに参加しました。
上記したように今日は、 私が習っている愛媛県松山市のクイーンダンス教室での社交ダンスの個人レッスンがありました。いつもそうですが、レッスンは先生方がとても丁寧に教えてくださいました。とてもありがたいです。
今日は、明日が発表会ということで、４組のペアが同時にフロアを使っており、交互に、発表会の振り付け用の踊りの練習をしました。なので、他のペアが踊っているときは、休憩している時間もありましたが、私は、上記したように体を痛めており、あまり多く踊るのが難しかったので、休憩しながら踊れてちょうどよかったです。
まだまだ、できてないことが多いのですが、明日が発表会で、細かいところは修正できないです。細かいところは、発表会が終わった後に、また、めぐみ先生や賢治先生に教わればよいので、明日の発表会は以下の点だけ気をつけて踊ろうと思います。
・振付を間違わない。間違っても踊り続ける
・顔をあげて、笑顔で踊る
明日は、できるだけ、良い踊りができるようにがんばります。
マッサージ
ダンスのレッスンの後、マッサージに行きました。１２月１４日の「社交ダンスの発表会の髪型」の投稿にも少し書かせていただきましたが、私が通っている愛媛県松山市の平塚マッサージの先生は、今まで私が通ったマッサージ店のなかで一番上手です。他の所よりも少し上手というのではなく、だんとつで一番上手なのです。私は、第５腰椎分離症ですし、右膝が、変形性膝関節症ですが、先生が上手にマッサージをしてくれるので、それがあまり悪化せず、おかげで社交ダンスやヨガを楽しめています。
なかなか、思い通りのマッサージの先生にめぐり会えてない方は、一度、平塚マッサージに行ってみてはどうでしょうか。
ハローワーク
昨日、ハローワークの説明会に参加してきました。ハローワークの方の説明はとてもわかりやすかったです。私は、精神障碍者３級ですし、「在宅のみ仕事が可能」という診断書ですし、５６歳の高齢ですので、仕事を探すのはかなり難しいと思われます。ハローワークの方とよく相談して、何とか、在宅でできる仕事をと思います。
今日の写真
今日の写真です。2010年のJSC（ジャパンサルサコングレス）のサルサの写真です。
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