昨日はかすみがうらマラソン2024に出場しました。ブログを23時59分に更新し、歯を磨いてすぐ眠るつもりだったのですが、そういえばストレッチを全くしてなかった・・・。
とうことで、YouTubeを見ながらしばし布団の上で時間をかけてストレッチ。
ストレッチ後はすぐに眠れましたが、疲労で特にふくらはぎがだるく、朝の眠りが浅かったなぁ。
今日はお休みをいただいています。今朝は７時過ぎに起床。腰回りの筋肉がちょっと痛いけど、関節痛はないので、次の週末からジョギング程度はできそうです。
今シーズン頑張ったご褒美の続きでホテルのバイキング朝食へ。外はヒンヤリ。昨日がこの天気だったらよかったのに～。
写真にないけど、ビーフカレー、美味しい自家製豆腐、納豆も楽しみました。これで1,000円（駐車場代込み）
食後は帰宅せずに妻の用事について行ってPCで調べものをしたり昨日のブログを修正したり。
寝不足なので夕方にヨガマットの上で昼寝
夕食はパスタとビール（ロング缶）。
食後は昨日購入したお菓子をパクパク。
今夜はビブス留めを注文しました。ビブス留め（１つ）が昨日のかすみがうらマラソン2024の終盤でぶっ飛んでしまい、今後の大会でビブスを前後８箇所で留めるには追加のビブス留めが必要です。
次のフルマラソンは第９回水戸黄門漫遊マラソン（10月27日）です。左のパンフレットは3月1日に東京マラソンEXPO 2024でもらいました。右の東北・みやぎ復興マラソン2024（11月3日）パンフレットはかすみがうらマラソン2024の会場そばでもらいました（昨日のブログご参照）。
出身地・宮城県での陸連公認フルマラソンはもちろん興味はありますが、２週続くフルマラソンの一方を選ぶなら、特急で簡単に日帰りできる水戸の一択ですね～（わたしの場合）。
年休明けの明日はちょっと早めに職場に向かうつもりです。
ではではー(^^)/~
