今朝は５時前に目が覚めました。起床後、MLB ナ・リーグ シカゴ・カブスvs.ロサンゼルス・ドジャースのライブ中継をみながらストレッチ
先発の山本投手の立ち上がり、マジで危うかった。１回裏ワンアウト満塁でカブスのバッターは好調のSwanson。3-０で押し出しの大ピンチから3-2までカウントを戻し、Swansonへの６球目は際どすぎる内角低め。ダメかっ！？と思ったらストライクのコール。Swansonは大いに不満。今日の試合は審判のあの判断がすべてのような気がします。
昨日30km走ったので今日のランニングは10kmだけ。
手賀大橋からの今朝の眺めです（パノラマモード）。
最初の3.4kmはゆっくりと（18分51秒、キロ5分33秒のペース）。3.4km～6.6kmの3.2klmは、ぜぇぜぇしながらペースを上げ、この間の平均ペースはキロ4分20秒。6.6km全体では32分41秒（キロ4分57秒）。その後はダウンジョグ。
帰宅するとMLBの試合がドジャースの勝利で終了していました。
シャワー、洗濯、朝食（イチゴとブルーベリーを乗せたシリアル）を終え、ブログの下書きを始めると、モーレツに眠くなり、12時過ぎまで昼寝
昼食は味噌タンメン（野菜増し）。
お気に入りの味だったので、リピートしちゃいそう
今日は久しぶりに雲間から青空が見えました。そこで帰宅途中にカフェに立ち寄る前に、桜並木をちょっと散歩
カフェから帰宅する際にポストをのぞくと、かすみがうらマラソン大会事務局からレターパックが送付されていました。
レターパックを開封すると、大会プログラム、ビブス（ゼッケン）などと一緒に当選者に送付される1,000円分のクーポンが同封されていました
うれし～
嬉しいことにＡブロックのスタートです！昨年はＢブロックスタートで混雑が３km近くまで続いた記憶がありますが、今年はあまり心配しなくていいかも。
大会プログラムを読みながら、「そういえば、去年は土浦まで特急を利用したっけ？？」と確認し、先ほど昨年同様に特急指定席券を無事確保しました。土浦駅からの復路は、当選したクーポン券を使って現地で飲み食いする可能性があり、時間が読めないので、テキトーに帰宅します。
この数日間、ビタミンCが豊富なキンカンをたくさん食べています。
デーン
妻の実家からいただきました。軽く洗って丸ごとパクパク食べます。ホント美味しいですありがとうございます
ボチボチ寝る準備しま～す（ストレッチ含む）。
ではでは～(^^)/~
