低周波治療

最近肩凝りが激しく、毎日低周波治療しているのですがなかなか良くならず…😣💦

やっぱり毎日のストレッチが必要なのかも…💧

昨日の稽古🥋

優嗣先生の指導でした🎵

1部は基本、型、補強、ミット🥊

2部は基本、型、ミット、組手を行いました😉

最近、学級閉鎖や体調不良によるキャンセルが多く、本当にコロナが憎い😭