昨晩、アイスとお菓子食べて眠った。
真夜中雷雨でうるさいよー。
胃の不快感感じつつ眠ってた。
うー、薬飲むかぁ。
なかなかすっきりしない。
いつものように朝起きて珈琲は美味しく飲んだ。
今一つ、胃がすっきりしないので、プリンぺランとデパス飲んだ。
まあ、軽く神経系統を休めるか。
割と楽になった。
シライシ薬局行って富山さんと話してた。
やはりアイスは冷やすから悪いって。
晩御飯・・・
グリーンサラダと冷奴とご飯少し。
油ものなし。でも割と満足。
コーヒーは相変わらず飲んでる。
一寸摂生しないといけないなぁ