久々登場！

昨日から手が痛くて、携帯触ってるだけでﾔﾊﾞｲので……
短めに…


今日の



～ﾒﾆｭｰ～
・卵焼き
・ｳｨﾝﾅｰ
・ブロッコリー
・（冷凍）ﾀﾗｽﾊﾟ
・（冷凍）エビコロッケ
・ご飯
でした-☆