うぃっす～！
毎日さむいですね～～。(((゜д゜;)))
こちら那須はもう夜になると気温が一桁になってきましたよ。
（そりゃ～寒いわ）
このところ 何がどうオイラを動かしてるかわかりませんが
ブログを書くことで ちっとしたストレス解消見たいにPCに向かっておりますｗ
今 オイラ ダイエットと言うものをしているわけですが・・・
今日はお昼ごはんを食べて 何故かすぐに腹筋運動を
始めちゃったんだよね～～。
すると 腹筋50回を越えたあたりから めちゃくちゃお腹が痛くなっちゃったんですばい！
痛みは 腹筋をしての痛みではなく なんて言いましょうか・・
わかりますかね～～～？？
（も、も、もしや あの痛みか！？）ｗ
すぐさま WCとやらに駆け込みました（爆）
今日の 教訓です。
食事の後 すぐに 運動はするものではない！！
明日からは 少し時間を置いてからにしますわ ∴(≧ε≦*)ぶっ
またまた 痛い話でした (｡◝‿◜｡)ﾆﾋﾋ