忙しい毎日に休息を《西荻窪》癒しのアーユルヴェーダ&ヨガ Santania(サンタニア) アーユルヴェーダ|ヨガ  

忙しい毎日に休息を《西荻窪》癒しのアーユルヴェーダ&ヨガ Santania(サンタニア) アーユルヴェーダ|ヨガ  

毎日の暮らしの中に
アーユルヴェーダとヨガの知恵を。

初心者OK少人数制のヨガクラスを開催中。

アーユルヴェーダの心地良い癒しのトリートメント。



アーユルヴェーダとヨガの専門サロン。

アーユルヴェーダの静かでやさしいトリートメントは
心身の緊張をほぐし、深いリラクゼーションへと導きます。


SANTANIA 

Ayurveda&Yoga







中央線 西荻窪駅徒歩3分




アーユルヴェーダとヨガには、人生をキラキラ輝かせる知恵がたくさんあります。


朝目覚めた時に、今日が始まる事にウキウキしたり
夜眠りにつく時に、今日もありがとうと思えるような
ココロ・カラダが整った、Happyな日々を送るためのお手伝いをします。


アーユルヴェーダとヨガでキラキラした毎日を。

Amebaでブログを始めよう!





たくさんあるサロンの中で

見つけて来てくださること。


すごい奇跡だなぁと思う。


そして、

再びお会い出来ること

それ以上の奇跡で、すごくすごく嬉しいこと。






体や、心が

ちょっと辛くなったときに

あの人のところへ行こう、

そんなふうに思っていただけたのなら


私は120%のパワーで応えたいなと思う。








「西園さんのトリートメントをうけて、

自分の調子が良い時の状態がわかるようになった・・・」


今日のお客様がそんなことをおっしゃっていました。




多分、いろんなことに日々、全力投球されているような、パワフルな方。


だからこそ、

疲れを押し切ってしまうんだろうけれど

溜まってしまった時に、どどーんと重たさが押し寄せてくる。



ごまかさずに

ちゃんと自分で気がづいて

休息や!自分自身を癒すための時間を

持つことがとてもとても大事なことだと。


そうすることで、

より毎日がエネルギッシュに、

ポジティブに過ごせるのだから。









お仕事に、家庭に・・・

頑張ることは全然悪いことではなくて

すごく素敵なことです。


毎日をていねいに、

いきいきと過ごすために

私のようなセラピストがいるんだよ、と伝えたい。



素敵な女性が、より素敵に輝けるように、

休息というお手伝いができたら

とても嬉しいなと思います。







1月のAyurveda treatment


○1/23木曜日

○1/25土曜日

○1/30木曜日

ご予約受付中です












アーユルヴェーダの情報やトリートメントのキャンペーン情報を配信します。ご予約やお問い合わせも簡単に☺︎ポチっとしてくださいね!
(ヨガ教室のご案内はこちらではしていません。)
友だち追加






あけましておめでとうございます!




2020年、大吉スタートだったにも関わらず、
なかなか大変な出だし・・・

母子でインフルにかかってしまいました。




やっと子供も熱が下がり元気になり、
私も外出可能になったので
半日休みの夫にちょっとだけ子供を預けて
強風の中、吉祥寺へ。





とりあえず、1人ミーティングしよう。

2020年の仕事始めは
予定がだいぶ狂ってしまったけれど、
これも何かの必然なのかもしれない。

まずは一旦自分の方向性の確認と見直しを。

と。



お客様の悩みは?
どうなりたいんだろう?
それに対して何ができる?
結果お客様は何を得る?
私は何を得る?
社会はどうなる?
叶えるために何ができる?





たくさん考えて
たくさん書き出してみる。

少し前の1人ミーティングのときよりも、
いろんなことが少し明確になってきているとわかる。





2020年はこういう時間をたくさんとっていこう。











立ち止まってしまうのは
悪いことではぜんぜんなく。


ごまかしたり
焦ったりするのではなく

今いる場所
たどり着こうとしている場所
その方法

いろんなことを考えるべき時なんだと。











今年もたくさんのやわらかな笑顔に出会えますように。

よろしくお願いします。











アーユルヴェーダの情報やトリートメントのキャンペーン情報を配信します。ご予約やお問い合わせも簡単に☺︎ポチっとしてくださいね!
(ヨガ教室のご案内はこちらではしていません。)
友だち追加









2019年 


大事なことは何なのか
見えてきますよ

2018年の暮れ
そんなことを言われた記憶。




どうすることが良いのか
何か明確な答えが見えた訳ではないけれど

何が大切なのかは
よくわかった一年でした。









何気ない毎日がどれだけ大事で、
かけがえのないものなのか。


身近な人の毎日が幸せであること。

元気に動ける身体と心であること。


心配や不安、不調や低迷の時期もあったけれど、
そんな日々が教えてくれたことを
素直に受け止めることができた年だったと。








私達は、あれもこれもとても欲しがって
今ここにある大切なものや、その幸せを
ちゃんと見ることができなくなったり、
蔑ろにしてしまっていることに気がつかない。



与えられたことに
ありがたさを感じる、
感謝できること。








そんなことを教えてくれた
今年も素晴らしい一年だったと。







皆さま、ありがとうございました。
良いお年をお迎えください🍀















アーユルヴェーダの情報やトリートメントのキャンペーン情報を配信します。ご予約やお問い合わせも簡単に☺︎ポチっとしてくださいね!
(ヨガ教室のご案内はこちらではしていません。)
友だち追加












#アーユルヴェーダ  #身体作り  #大切な事  #デトックス #毎日を大切に  #ていねいな暮らし  #心のデトックス #ヨガ #心のお掃除  #日々の暮らし  #サントーシャ #足るを知る #知足 #一年間ありがとうございました  #よいお年をお迎えください  #2019 #thanks2019

https://instagram.com/p/B6vHkX4Hldd/