体重 １０１．９
体脂肪率 ２９．０
朝 ロッテリア 半熟玉子バーガー ポテト アイスコーヒー
昼 えびソースオムライス
夜 カツカレー チャーシューメン ご飯
体重：103.0
体脂肪率：27.8
朝 ハム野菜バーガー ポテト コーヒー
昼 コーヒー 野菜ジュース おにぎり弁当（俵型おにぎり３つ、から揚げ３つ、など）
夜 ダブルチーズバーガー ポテト コーラ おでん サラダ 豚から揚げ弁当
体重：１０３．２
体脂肪率：２９．０
朝：ロッテリア 半熟卵バーガー、ポテト、アイスコーヒー
昼：ごぼうサラダ、炊き込みご飯（たまねぎやにんじんが上に載っている）
15時頃：アイスコーヒー
夜：マーボー豆腐定食 おでん アイスクリーム 焼きそば
体重 １０３．３
体脂肪率 ２９．１％
朝 野菜ジュース 豆乳 おにぎり
昼 冷やしきつねそば
打ち合わせ後 黒蜜きなこソフトクリーム
夜 アイスコーヒー 生ハムとアーモンドのサンドイッチ ケンタッキー２本 ポテト コーラ
体脂肪率 ２９．１％
朝 野菜ジュース 豆乳 おにぎり
昼 冷やしきつねそば
打ち合わせ後 黒蜜きなこソフトクリーム
夜 アイスコーヒー 生ハムとアーモンドのサンドイッチ ケンタッキー２本 ポテト コーラ
体重：１０４．３
体脂肪率：２９．３
朝＆昼：ミニ三色弁当、おでん
夜：カキフライ定食、ビール、いか＆いかみそ炒め、ほっけ
体重103.2
体脂肪率29.1
朝 スナック菓子一袋
昼 ピザ一枚 グラタン
夜 ハンバーグカレー
アイスココア
体脂肪率29.1
朝 スナック菓子一袋
昼 ピザ一枚 グラタン
夜 ハンバーグカレー
アイスココア