今日は、日曜なのでOちゃんのファイドウに参加してきました。新曲楽しかったぁ。
腕立て伏せ16回も頑張りました（笑）
今月は全て予約できたのでラッキーでした。
来週も楽しみ
その代わり、別の曜日は取れない週もあるのがつらいですが・・・
ファイドウ後は、そのままランニングマシンでスリミングルーチン20分を行いました。
歩いて、走って、ダッシュ（とまではいかないけど）してって感じの組み合わせが20分続きます。
意外と楽しいので頑張れます。
走るよりも早歩きの方がきつかったりします。
これからは時間ある時は毎回やろうと思っています。
10月になったので来年のカレンダーやスケジュール帳の話題が出てきてますよね。
私はずっとほぼ日を使っています。
と言ってもあまり書けてないんですが・・・
今年のスケジュール帳はワンピースのこちらでした。
来年も同じタイプにしました。
ヒルルクの桜で大好きなチョッパー関連だし、他の選択肢はありませんでした。
理想としては一日の終わりに振り返って記入したいと思っているけど時間がなくてなかなかできてません。
毎朝始業前よりかなり早く席に着いてるのでその時間を利用して前日分を記入するようにしようかなと思ってます。
ボケ防止にもなるかもだし・・・笑
早く届かないかな
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