今日は、ファイドウの新曲なのでとっても楽しみでした。
そして、新曲はとっても楽しかったぁ![]()
曲も良いし![]()
変わった動きなどもあったりしてちょっと悩むけど![]()
日曜も楽しみ![]()
腕立て伏せ16回もあるかなぁ・・・![]()
そして、ホットヨガ(ピラティス)は今月はヒップアップだそうで、かなり効きました。
きっと筋肉痛になるんじゃないかな。
明日は婦人科でお薬をいただきます。
あと、洗浄便座の取付日です。
色がピンクなのでそれも楽しみ![]()
今日のお昼ごはん
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