今日は、在宅勤務でした。
家事を済ませてジムへ。
まずはマッサージチェアーでほぐして、プールへ。
と思ったら水泳キャップを忘れてた
買おうと思ったら派手な色しかありません。100円でレンタルも出来ますよとｓ言われたのでレンタルすることに。
だけど、色が白でしかもメッシュ
まぁ仕方ないですよね。忘れた私が悪いんです。
バッグにとりあえず予備を入れておくようにしなきゃ。
まずはアクアビクス。
ほんとに毎回楽し過ぎます。
そして、今回はクロールの2回目のレッスン。
初めて耳栓を使ってみました。
気にならなかったのでこれからも使ってみよう。
今日はしっかり手で水をかくことや一連の手の動きなどを教えてもらいました。
だけどなかなか全てを一緒にうまく実践することは難しいなと思いました。
来週は祝日でお休みなのでありません。残念
とりあえず息継ぎが出来るようにならなくては。。。
そして25ｍ泳げるようになりたい。
ちっちゃい目標ですみません
あと2回頑張ります
今日のお弁当
↓にほんブログ村のランキングに参加中です！どれかクリックして応援お願いします(*^_^*)
