今日は、30分だけ残り、急いで帰りました。
なぜかというとジムで復帰したインストラクターのYちゃんのホットヨガの代行レッスンを予約してるから。
しかもコアトレ！
少しきついけど、効果があるって実感もできるしやっぱり最高です
また彼女のレッスンが始まると良いんだけど。。。
今日はお尻のトレーニングだったけど全然筋力が無くなってました。
自転車やらないとかな。
明日は残業せずに早く帰りたい
今日のお弁当
今日も頂きました！
美味しかった
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