今日は、1時間残業して急いで帰りました。
そして、ジムへ。
ホットヨガ（骨盤ビューティー）に参加してきました。
お尻のトレーニングでした。
ストレッチもかなり出来たのでこのレッスンは可能な限り参加しなくてはって思います。
今週の土曜日は職場の方たちと山登りです。
行ってみたかった宝満山に登ります。
暑そうだし、大丈夫かな？ちょっと心配・・・
無理はせず、だけど迷惑かけないようにしなくてはと思います。
今朝は起きてすぐから暑かったですね。
会社に着いてすぐにこちらを飲みました。
美味しかったです。
今ならセブンで買えば、スタバのコーヒー無料のクーポンが貰えます。
今日のお昼ごはん
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