一昨日の照葉体育館でのライジングゼファーフクオカのセミファイナルの試合後、大好きなケーキ屋さん『SPICA CLASSIC CAKE』でケーキを買って帰りました。
ようくんからケーキ買わんで良いん？と言われ、だったら買おうってことに
やっぱりチーズケーキ最高です。
また思い出したら買いに行こう
ダイエットしなきゃほんとに酷いことになっているんですけど意思が弱くて・・・だめです。
いつもの食事を少しずつ減らせたらと思っています。
今日は、在宅勤務後夕飯＆お弁当の準備をしてから、アクアビクスのレッスンを受けてきました。
身体が重すぎました。
あまり運動したって感じにならなかったというか脂肪燃焼している感がなかった
やっぱり走らないとだよなぁ・・・
土曜日はようくんが仕事なのでジムで走って、マシンしてお風呂に浸かったりして過ごしたいなぁ。
今日のお弁当
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