今日は、Oちゃんのファイドウでした。
その前にいつものようにマッサージチェアーでほぐしました。
やっぱり彼女のファイドウが一番楽しくて頑張れるのです。
今日は、バックナンバーで最後の腕立て伏せ16回頑張りました（笑）
あの曲は何だったんだろう？
サビのフレーズが思い出せない（泣）
今度聞けたら聞いてみよう。
夜、首の凝りで左側に痛みが出ました。
なのでこちらを投入しました。
ちょっと凝ったり、張ったりしたら2人とも使っています。
これを使うとかなり改善されるのでほんと買ってて良かったです。
これからもしっかり活用しなきゃ。
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