今日は、定時で帰ってジムへ。
久々にホットヨガに参加しました。
汗だくでした
スッキリしました
ホットヨガ、多分、歳も歳だし、思ったとおりの動きが出来ていないとは思うのですが、それでもやろうと頑張ることが大事ですよね。信じられないくらいガチガチに硬いんです
そして、この歳になると出来なくてもそれを面白いって思えるんですよね、開き直り？まぁ良いか。。。って。
汗かいて、スッキリして、楽しめたら最高ですよね
来週も良い汗かきたいけど、とりあえず現状キャンセル待ちです。3番目。微妙・・・
ネイルが職場で無くなってた。
どこに落としたのかなぁ？
今日のお弁当
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