今日は、寒かったですね。
寒いので今日のホットヨガ、お休みするか迷いました。
だけど、Tちゃんと一緒に頑張ろうと励ましあってるので頑張って行ってきました（笑）
今日は、お尻や腹筋などを重点的にやり、既にお尻に筋肉痛です
腹筋も結構キツかったのですがそちらはきっと筋肉痛まではいかないだろうなぁ。
お腹がぽっこり出てるので腹筋こそ頑張らないとッて感じですが・・・
金曜日も頑張ろうと思います。
最近、簡単なジェルネイルを自分でしているのですが、簡単にはがせるタイプなので、1週間くらい経つと綺麗にはがれてしまいます。
今日は1つお昼休みに取れました。
こんな感じ。
だけど、意外と持つし、安いし、時間もかからなくて、簡単。
なので、Tちゃんもこちらに変えるって。
お店でやると高いですもんね。
ふたりでネイルってそれほど人は見てないし、自己満足の世界だからこれで十分だよね。って話しました。
ストーン付けたり、少しずつバージョンアップ出来れば良いなぁ。
今日のお弁当
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